在NBA，时间的中场休息是15分钟，时间的中场休息是2分钟。一场48分钟的NBA比赛分为四节，每节12分钟。NBA比赛第一节和第三节结束后，双方休息两分钟，中场休息15分钟。
一般来说，在中场休息时，时间会对刚才的比赛进行总结。教练将花几分钟时间让时间总结上半场比赛，讨论战术，并告诉球员们下半场该做什么。总结完成后，他通常会给自己的士气加油，做一些演讲，激发团队的斗志。
当球员从休息室出来时，时间通常有大约五分钟的时间来调整。在此期间，时间球员会进行短暂的热身，一些教练或球员会在这个时候接受采访。
NBA禁赛分三种：短禁赛、常规禁赛、正式禁赛。时间的短暂停顿是20秒，时间的常规停顿是100秒或60秒，时间的官方停顿是100秒。比赛双方上下半场都有短暂的停顿，不能累计使用。
竞赛方法
一般来说，比赛分为NBA夏季联赛、NBA季前赛、NBA常规赛和NBA季后赛四个阶段。
季前赛
这是NBA球队的热身赛，因为每个赛季结束后，每个球队的阵容都有相当大的变化。为了让各队在阵容上磨合，熟悉各自球队的打法，确定新赛季各队的阵容，同时增进球员和教练之间的沟通，每个赛季开始前，NBA都会举行几场季前赛，让他们以更好的状态参加漫长的常规赛。为了扩大NBA在世界范围内的影响力，大约三分之一的季前赛球队在美国以外的国家举行。
常规赛
82场常规赛安排：
3360和不同联赛的球队打了两场比赛，一场主场，一场客场(一共30场)。
3360和同组的球队打四场比赛，每场有两场主场比赛(总共16场比赛)。
3360和同一联赛不同级别的6支球队打了4场比赛(共24场)，4支球队打了3场比赛(共12场)。
全明星赛
作为传统的篮球盛宴，NBA全明星周末至今已经举办了53届。最初的想法是由时任NBA总部公关部负责人的哈斯克科恩(Hask Cohen)提出的，而这个想法源于美国职业棒球大联盟的全明星赛，目的自然是为了进一步推广NBA。
季后赛
而东部和西部分别从前八名进入季后赛，按照第一对第八，第二对第七，以此类推。系列赛每轮采用七场四胜制，常规赛战绩占优的球队具有主场优势。(2-2-1-1-1)两大联赛的分区冠军进入决赛，这也是七场比赛中最好的一场。
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