守门员必须练习瑜伽。
体重不能超过84公斤。
谈及在拜仁青训基地11个月的训练和生活，刘绍洋总结为：学习是有收获的，也是丰富多彩的。他告诉长江日报记者，拜仁青训基地会因材施教，为每个球员提供针对性的训练和教学方案。作为守门员，训练科目除了技战术训练和指导，还会有力量、体能、瑜伽等综合指导课程。
“守门员不仅仅是守门员，”刘绍洋说。“在这里感受最深的是学会自律和勤奋。体力和力量不会逼你练，但是健身房24小时营业。为了保持你的体重和状态，我们会一直跑到健身房。我已经在时间呆了半年多了。我身高1米90，体重应该一直在82斤左右，不能超过84斤。”
结识良师益友。
一家著名的酒店带他去打网球。
在拜仁，刘绍洋的门将教练是汤姆-斯塔克，拜仁著名球员，前德甲球员。在刘绍洋眼里，他是“最好的教练”，也是老师和朋友。“在基地，汤姆斯塔克教练是个好老师。他会根据东西方球员的身体条件、力量差异、弱点制定非常详细的训练计划。还有另外两个门将和我一起训练。教练会给我们这些年轻球员各种联赛的机会，让我们在比赛中提升自己。”刘子阳直言不讳地说他很幸运。在生活中，汤姆斯塔克教练也是一个乐于助人的朋友。训练假期，他专门给留在基地的刘少子洋一对一辅导，并邀请刘少子洋和家人一起打网球、旅游，感受慕尼黑的风土人情。
2021年8月，拜仁U19训练营在德国上施陶芬开幕，U19梯队球员在这里训练一个月，为德国青年联赛做准备。这也是刘绍洋去拜仁集训以来，第一次随队外出训练。“这是我第一次随队外出训练。我很激动。”刘子阳说，在训练营里，他和来自世界各地的同龄球员一起训练和生活，通过学习、交流、合作不断培养球队的默契，打磨自己的技战术水平。
“集训期间，我们和德国四五级联赛的球队打了几场友谊赛，还和U19不同国家球员组成的国际队打了比赛，都是非常难得的机会。”刘子阳兴奋地说，比赛的体验与大师赛的体验非常不同。强队顶尖选手之间的较量，不仅能快速提升个人水平，还能增强整个团队的凝聚力。这些竞技赛事带来的影响和过程，让他受益匪浅。
该吃妈妈做的糖醋排骨了。
永远不要忘记家乡足球
在德国，除了培训，还有学习。现在刘少子洋已经学会了德语A2，已经可以和教练队友顺畅交流了。留学期间，他最怀念的就是妈妈做的糖醋排骨。
今年7月，妈妈终于飞到了德国，既满足了他想吃糖醋排骨的小小愿望，也极大地丰富了他的“课余生活”。每周他都可以回家和妈妈一起吃饭聊天，偶尔带妈妈出去当“导游”玩玩，开阔一下眼界。
"只要时间允许，我会看武汉三镇队的比赛."虽然身在德，但他和母亲一直在关注关注三镇一线队的赛事和动向“前几天看到球队‘冲超’的消息，我很开心。好像想起了去年我们一起备战中乙的情况。虽然我现在在德国追求梦想，但我也希望有一天能穿上武汉三镇的战袍，为家乡足球贡献一份力量。”
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