即使邓出生在这样优越的家庭条件下，他仍然努力工作。2003年，邓考入北京大学法律系，2007年获得杜克大学法学院法学硕士学位。2008年，他在一家美国律师事务所工作。和大多数人一样，邓卓迪并没有因为他的特殊地位而受到特别的关注。相反，邓卓迪工作非常努力。
邓卓迪受祖父邓小平的影响很大。他出生后不久就被送回了邓小平。他几乎每年夏天都和邓小平一起去北戴河。更难得的是，1992年，邓跟随南下，见证了邓年仅七岁的历史性时刻。在2004年的一次采访中，邓卓迪被问到：“邓小平对你最大的影响是什么？”邓卓迪脱口而出：“应该是桥。”。
众所周知，邓小平非常喜欢打桥牌，是桥牌高手。他被世界桥梁协会誉为“世界桥梁最大的贡献者”，被授予“世界桥梁荣誉大师”称号。邓小平自己曾经说过：“当我只打桥牌的时候，我什么都不想，专注于牌面，我的心灵就能得到充分的休息。”和爷爷很像，邓卓迪从小就爱桥，也是一位桥牌高手。现任北京市桥梁协会第九届理事会理事。
除了爱好，邓还在基层工作锻炼。2014年，邓任平果县委书记，后任苹果县副县长。任职期间，他切实融入新的工作角色，做到真正换位、真正表现、真正体验、真正感受、真正理解基层工作，聚焦“四风”问题，解决基层实际困难。更难得的是，邓从来没有大架子，而且他很低调。
邓小平的家人为新中国的建设做出了巨大的贡献，他们的能力和素质感染着我们前进。邓谦虚低调的精神值得我们深入研究。
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