昨天，在训练期间，姚明接受了休斯顿记者的采访。CFP图
是的，这就是姚的幽默，休斯顿已经错过很久了。“查克，说点什么。”在“一对一”对抗中轻松击败海耶斯后，姚明向队友发起挑战。“你不会错过任何一场比赛(因为这个秋天)，对吗？”为了寻找更好的拍摄角度，一个摄影师不小心从座位上摔了下来，姚明转过头说。“我认为很多人对此感兴趣，因为你们中的一些人也需要这个(减肥)。”说到减肥，兴高采烈的姚明拿眼前的所有记者开玩笑。当然，火箭更怀念的是球场上健康奔跑的大个子。看来他们的愿望很快就要实现了。8月25日，时间，火箭队允许媒体观看姚明训练的最后15分钟，这是自姚明受伤以来首次在媒体面前公开训练。
我的脚没有问题。
我期待一个伟大的赛季。
"今天，我给了自己一个芝士汉堡来庆祝这个快乐的时刻."因为高兴，姚明的嘴张得大大的。他口中的喜事，来自火箭医生的顾问汤姆克兰顿。他宣布姚明已经康复，可以在没有任何身体限制的情况下全身心投入训练，为即将到来的新赛季做准备。“医生告诉我左脚骨折已经痊愈，肯定能赶上新常规赛的揭幕战。我非常兴奋。我的脚没事。我希望我能打出一个伟大的赛季。”
在许多媒体面前，姚明与队友海耶斯和一名来自发展联盟的成员进行低位对抗训练。“过去两周在时间，我一直在和姚明对抗，我对他的状态感到惊讶。”海耶斯说，“最初，我认为他不能在球场上移动，因为他在时间休息了这么长时间，我认为他应该‘生锈’。但是这两周的对抗让我很惊讶。”虽然海耶斯是这么说的，但姚明自己也知道，左脚的移动和用力仍然达不到场上自由移动的程度：“目前我的左脚还不能发挥全部力量。要知道，恢复不是一天就能改变的。我必须有耐心。我能告诉你的是，和两个月前刚开始跑步时相比，我已经找到了自己的节奏。我觉得在接下来的一个月甚至两个月继续这样的恢复训练，我们可以收获更多。
经过一年多的漫长恢复，姚明回想起刚刚得知受伤的消息，还是有点后怕。当被医生告知2009-2010赛季报销时，姚明强烈希望这是一次误诊。“对我来说，这确实是一个艰难的月份。我接到了许多来自火箭成员的电话，包括教练、球员、队友和朋友。当然，我的家人一直陪着我。那是最难熬的时候，但真的已经过去了。现在我们必须向前看，期待做一些好事。”火箭队的训练营将于9月25日在时间开始。虽然之前错过了很多比赛，但是姚明并没有忽视锻炼。他说，在过去的四个月里，他已经减掉了40磅，并计划在新赛季开始前再减掉10-15磅。“我现在真的不在最佳状态。离比赛状态有点远。好消息是，我们距离训练营还有一个月的时间，新赛季要两个月后才能开始。”(来源：《东方早报》)
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